I Pan Idræt har vi desværre ikke vores eget fitnesscenter, men nu har vi forhandlet det næstbedste – et Pan Plus tilbud for fitnessundervisning i et privat lokale i et privat fitnesscenter!

 

Kom og se

Medlemmer af Pan Idræt er velkommen til at aftale at kigge forbi under én af de fire træningstider hver uge. Kom og se stedet, snak med træneren Rasmus og hør hvad de andre deltagere synes om det. Kontakt Rasmus for at lave en aftale.

 

Hvad er Rainbow Bootcamp?

Rainbow Bootcamp er tilbuddet til dig, der ønsker at styrketræne i trygge omgivelser og hvor alle hjælper hinanden. Her er der ikke nogen, der besætter bænkerne i lang tid, eller ser ned på dig hvis du kun bruger den mindste håndvægt.

Rainbow Bootcamp er et Pan Plus tilbud, og når du melder dig ind, får du for kun 995 kr / måned:

  • Supervised træning med holdet 2 gang hver uge
  • et valg mellem sessions hver mandag, tirsdag og onsdag aften samt lørdag kl 12 – man booker online de 2 gang man ønsker fra uge til uge
  • personlig opstartssamtale fra træneren Rasmus
  • et personligt træningsprogram skræddersyet til dine behov
  • hjælp med kost
  • personlig introduktion til dit program
  • et nyt træningsprogram hver 4. uge
  • den sjoveste oplevelse
  • bedre kropsform
  • 1 måneds opsigelse, ingen binding, mulighed for at sætte i bero
  • og gratis oprettelse for Pan Idræt medlemmer (spar 500kr)

Hvem kan være med i Rainbow Bootcamp?

Man kan være med uanset niveau, den yngste er midt i 20erne og den ældste i 50erne.

Hvordan foregår det?

Vi starter altid med fælles opvarmning, f.eks. strækøvelser og let cardio. Derefter går man i gang med sit eget program, og vi har oftest en fælles afslutning med lidt cardio igen. Træneren går rundt og hjælper. Man får altså personlig træning, men i et hold til en brøkdel af prisen man ville betale i de store fitnesskæder.

Hvor foregår Rainbow Bootcamp?

Rainbow Bootcamp foregår i Loaded Gym i Valby, tæt på Ny Ellebjerg station. Der er gode parkeringsmuligheder hvis du kommer i bil. Medlemskab af Loaded Gym kræves ikke for at deltage i Rainbow Bootcamp.

Ved stor interesse er der mulighed for at tilbyde endnu flere timer at vælge imellem hver uge.

Hvis du vil vide mere kan du kontakte træneren Rasmus eller nogle af Pan Idræt medlemmer som deltager i Rainbow Bootcamp: Morten E. Hansen, Paul Brummitt, Henrik Skibsted Als eller Carsten H. Fohlmann

Vi samler statistik ved hjælp af cookies. Du accepterer, hvis du klikker OK eller klikker dig videre til næste side. mere information

Vi samler statistik ved hjælp af cookies. Du accepterer, hvis du klikker OK eller klikker dig videre til næste side. Ønsker du helt at undgå cookies, skal du slå cookies fra i din browser.

Luk